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赤紫蘇ジュースのおかげ? - 2012.07.11 Wed

この数ヶ月・・や、もしかしたら一年近く早朝血糖は測った事無いかもw
ず~~~~っと100を切る事無く・・・
見るのが嫌になったので、早朝血糖を測るのをやめちゃいました(* ̄m ̄)プッ

で、色々試しに食べた物を夜に測っているのですが、ふと気づくと
チップの期限が切れている事判明orz
いつから測ってないねん?って位・・・(ノ_-;)ハア…

新しいチップを購入。( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・(お財布がw)
ま、これもしょうがないと。

そんで昨日の夜に新しいチップで血糖測定してみよっとって事で
食前測り忘れておりますが、食後1時間半血糖測定 75
(。´・д・)エッ マジっすか?結構ごぼうとか食べたし・・・
枝豆も食べたし(大好物w)アーモンドもたらふく食べたし(これも好物w)
(-_-;ウーン ちゃんとした糖質は分からないけど、結構そこそこ
糖質摂ったつもりだったんだけど、この数値?Σ(=゜ω゜=;) マジ!?
で、もう1回測ってみたw でも、結果73 (* ̄- ̄)ふ~ん
その後、2時間半でも測ってみた。結果73 同じやんw
思っていたよりも、低くてラッキー♪

スナック菓子を食べた旦那にも測って貰ったw(現在67kg)
あまり痩せすぎないよう、最近はちょっとゆるめ。
でも、太らないorz 羨ましいwwwwww
1時間半値 83 2時間半値 98 
やっぱり、お菓子食べたから上がってるねぇ~
(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん 
測定器が壊れている訳ではなさそうだ(⌒▽⌒)アハハ!

考えてみた・・・なんで私の血糖値はあがってないのか?
旦那と違う事と言えば、お菓子を食べてないのと、お酒が違う。
旦那は糖類ゼロチューハイ。私は赤紫蘇酎ハイ。
自家製赤紫蘇ジュースに焼酎入れて、炭酸で割った物。
赤紫蘇ジュースを作ってから、こればっかり飲んでる。
それのおかげ?
試しに今朝、早朝血糖を測ってみた。結果80w(゜o゜)w オオー!
100切った事無かったのに・・・100切ってるし。
嬉すぃ~~~~♪ルン♪ (≧▽≦) ルン♪

なので、今晩(昨日と同じおかずと言う訳にはいきませんが^^;)
赤紫蘇酎ハイでは無く、他のお酒で試してみようと思ってます♪
糖質ゼロビールとか糖類ゼロ酎ハイとかで。
また結果をお知らせしますねぇ~~~~♪( ̄▽ ̄) ニヤ
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● COMMENT ●

どうも、わたしです。さんへ

もしかしたら、あまり関係ないかもです~
ごめんね(*- -)(*_ _)ペコリ
でも、悪い飲み物では無いですしねwww

いや~・・・私も最近はさぼりっぱなしでしたんで
久々に測ったら、結構良かったのでびっくりでしたwww

エリスさんへ

これから記事にしますが、あまり関係なかったかも?orz
でも、確かにゼロ甘味料は( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・ですw
安心して飲めるからいいんだけど(ノ_-;)ハア…

なぬ!
それは、いいことを聞いた。
それにしても80とは優秀ですねー。
さぼってるから、そろそろ測ってみようかなぁ。

作ろうかな~

紫蘇も、抗酸化作用があるみたいだから、いいのかもね~。
毎年、梅酒や紫蘇ジュースを作ってたんだけど、今年はパスしようかと
思ってたけど、作ってみようかしら~。0甘味料のお値段が痛手よね・・。


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