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久々奮闘中w - 2012.12.14 Fri

糖質制限を始めて早数年・・・
10kg落ちて、8kgリバウンドしてwww
で、また8kg落としてで今に至っている訳ですが。
そこから全く減ってない状態です。

原因は分かっているのです。夜が悪いw
お酒飲むと食が進むので、ついつい食べ過ぎてしまう。
で、運動と言う運動もせずに寝てしまっている。
それが原因。痩せない原因。(ノ_-;)ハア…
後10kgは痩せたいなぁと密かに(密かじゃなくても^^;)
思って居るのですが・・・

そう思いつつ、日々を過ごしていたら、あるお客さんに
「痩せないねぇ~」って言われたwwwww
最初は、ご自分の事かと思ってたので(スリムな方なのです。男性です)
「〇〇さんは、痩せなくてもいいんじゃないですかぁ?
スリムじゃないですかぁ~」と言ったら・・・
「いや、奥さんが」と私の事でした( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

(≡д≡) ガーン 
「や、これでも一応10kgは落ちたんですよ。まだまだ
本当は痩せなくちゃいけませんが・・(; ̄ー ̄A アセアセ・・・」と
答えましたら
「だって、パン食べて糖質制限してるんでしょ?」と。
(○ ̄∀ ̄)ノぁぃ やってますよ。今かなりゆるくなってますがw
増えては無いけど、減っても無い・・・
頭打たれてしまいましたwwwwww

なので、一念発起。そうだ。こんな仕事しているのに
私が痩せなければ意味が無い。
旦那は歩く広告塔のように痩せてくれたけどw
私がこれじゃ意味がな~~~~~い。
と言う事で、数日前からかなりストイックに糖質制限しております。
夜、お酒を飲んでいると隣で旦那がポテチとか食べ始めたりするんですw

前までは1枚だけだから~と貰ってたりしたのですが、今は一切口にしません。
アーモンドと酒。後は食べられそうなおかずのみw
その後、腹筋30回。腿上げ各20回ずつ。
とりあえず、そこから始めてます(≡^∇^≡)ニャハハ
いきなり過度な運動してしまうと、続かないと思うので。
が・・・腹筋している時に足の指が攣って( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
かなり痛い思いをしちゃいましたけど、どうにか頑張ってますw

まだ3日程しか経ってませんが、頑張ります♪
女あげますwwwww
3日前に体重を測ったまま、まだ測ってません。
1週間位過ぎたら、乗ってみようと思ってます。こうご期待。
(。´・д・)エッ誰も期待してない?www

ま、経過観察。と言う事で記録を残していこうと思ってます。(o^―^o)

って言ってる傍から、今晩はえゆままさんと飲み会なのですが(≧m≦)ぷっ!
飲んでも、あまり食べないようにしよっとwww
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